bacak Günlükler
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Bu ve ten kimyasında meydana mevrut vesair tebeddülat tedirgin bacak sendromuna niye mümkün veya var olan bir durumu daha ağır bir hale getirebilir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu